Personlig träning borås så hittar du rätt tränare för dina mål
Att ta hjälp av en personlig tränare har gått från lyx till smart genväg för den som vill få resultat utan att slösa tid och energi. Många i Borås upplever att de tränar regelbundet, men ändå står still. Då kan en erfaren PT vara skillnaden mellan fr...
Pilates maskiner effektiv träning för styrka, kontroll och rörlighet
Pilates har gått från att vara en nischad träningsform till att bli en självklar del av många träningsstudior och rehabkliniker. Allt fler upptäcker hur kombinationen av kontrollerade rörelser, andning och fokus på teknik kan förändra både kropp och ...
Ridhjälm säkerhet, passform och stil för varje ryttare
En ridhjälm är den viktigaste säkerhetsutrustningen en ryttare har. Fall kan hända oavsett nivå, häst eller disciplin. Därför behöver hjälmen vara rätt anpassad, godkänd enligt gällande standarder och skön nog att vilja använda varje gång. När form, ...
